3 dni

tam jest napisane ze silabolin jest dobrze laczyc z testosteronem , a jakbym polaczyl z omnadrenem ?? np strzal silabolinu co 3 dni i do tego strzal omki raz na tydzien ?? czy moze macie jakis inny pomysl

Dzieki misOO, sog. Chyba nie bedzie problemem jak odpoczne 4 a nie 3 dni, tzn wtorek i sobota trening klatki. Czy ten plan rozpoczac od zaraz czy zaczekac jeszze pare tyg az skoncze kreatyne ?? Jestem w pod koniec 2 tyg., moj 1 cykl. Czy jezeli bede trenowal glownie klate,to to co da mi kreatyna pojdzie w nia czy moge liczyc na jakies w miare [...]

[...] narazie żadnych problemów z kolanami nie mam a dużo gram nawet bardzo dużo.Z 0,5 roku temu zaczęłem robić sd3 tylko że robiłem bez rozgrzewki <lol> no i wytzrymałem 3 dni, kolana taK zaczęły mnie "kuć" że nie mogłem wytzrymać od razu zaprzestałem ten program.Czy jest reguła gdziie powienien iść lub stań zawodnik nie skaczący do [...]

moze odpusc se clen na 3 dni zeby serce troche sie uspokoilo i zrob z lekarzem konsultacjie

w sumie to zaden problem ale myslalem ze nie wyrobie wiekszosci partii miesni wycwiczyc w dostepne tylko 3 dni treningu (chociaz tyle powinno sie na pocz. cwiczyc) ... nie przeszkadzaloby mi cwiczenie lydek i plecow... :]

3 dni w tygodniu zawsze bedzie dobrze !! GRUPA I - poczatki http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104858 NO I : SUPLEMENTACJA : - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105681 - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107727 ODŻYWIANIE: - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=121899 - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105824 ŁDZ & WAWA UTD. [...]

ale teraz wezme metke 6 tyg, potem kreatyna 6 tyg, a potem myslalem propka przybic 6 tyg , co 3 dni 1ml:)

nie ma co sie bać miacha temu tez mialem operacje na przegrode, po operacji bolu nie ma tylko najgorzej ze nie mozna oddychac przez 3 dni nosem

lec dalej z cyklem wrzuc jakies spalacze zeby z talii zeszlo dopnij cardio diete zrub badania bedziesz mial czarno na bialym jak sparawa wyglada i bez apelacyjnie przybij nawet dzis profilaktycznie hcg podzielone na pol w odstepie 3 dni

Masz tylko 3 dni treningowe? Bo taki podział jest kiepski, nogi pasuje dać w osobny dzień. Masz jakieś problemy zdrowotne? Odnośnie zmiany ćwiczeń co tydzień to nie polecam ze względu na to, że nie będziesz wiedział co na ciebie działa a co nie i trudniej będzie progresować w ćwiczeniach.

Dzięki za odp. Judo mam w pon i pt, tenisa we wt a silownie i kosza w czw. Biegac moge wt, sr i pt. Wykorzystac wszystkie te 3 dni? Jestem w stanie biec 30 min a moze nawet wiecej. To biec 30 czy np. 45? Zmieniony przez - Nico05 w dniu 2014-04-15 21:26:01

Aukcja kończy się za 3 dni!

ok dzieki juz wiem a jeszcze jedno pytanko co do brzuszkow... robic je w te 3 dni treningowe czy nie treningowe?? zaraz wysle poprawkę(''); ('');

No treningow na 3 dni jest mase ale nie ma treningu na mase przy 4 treningach sztuk walki a wiem ze wazny jest odpoczynek wiec co radzilibyscie w mojej sytuacji??? chyba ze w mojej sytuacji warto popracowac nad sila czy wytrzymaloscia?? sam juz nie wiem na silowni ostatni raz bylem z 2 miechy temu ale w szkole wycisnalem 100kg jeden raz:) a jestem [...]

won do lozka organizm musi zmagac sie z choroba daj mu pracowac. A diety nie ma potrzeby zbilansowanej trzymac dobry czas by zrobic z 3 dni odstepstwa, zachowujac umiar. Ew mozesz jesc zdrowe posilki ale bez zbilansowania ale ze wzgledu na zwykle brak apetytu watpie by sie udalo. Ja tam chodzilem chory/przeziebiony na silownie ale jak juz sie [...]

mi mówił że 3 dni będe ale zabieg nie doszedł skutku do miałem za długi czas ATTP i przełożyli mi

enena e3d? ampuly pakowane 250 to walic co 3 dni te 250? czy lepiej 500 e5d????

Dzieki Panowie. Czyli dzis walne tescia i deke. A hcg nie walilem dotychczas to kiedy 2500ui dzis ? I w poniedzialek znowu 2500ui i wtedy dopiero za 5 tyg? Możesz np jutro lub pojutrze 2500ui i za 3 dni znowu 2500ui, hcg bij najlepiej podskórnie a nie domięśniowo.

jeżeli po 3dniowych aerobach będziesz miał siłe na 3 dni tyrki to jestem pełen podziwu... WG mojego skromnego zdania odwrotnie a najlepiej po siłce bezposrednio aeroby :)

50mg antka to bez sensu, zwłaszcza tak krótko. 4 tygodnie jak chcesz to 100mg ED, aczkolwiek ja w przypadku antka bardziej wolę piramidę bo środek kosa. Deki 500mg E5D? Susty 600mg co 3 dni? Za dużo. Po antku wypadało by podbić testę, żeby był progres lepszy.